Aligatorul Pera este un fruct unic, care se remarcă prin conținutul extrem de ridicat de grăsimi benefice și fibre vegetale, necesare pentru sănătatea inimii și digestie. Grăsimi pentru inimă: Majoritatea grăsimilor din avocado sunt grăsimi mononesaturate (în special acizii oleici). Acestea sunt asociate cu reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și cu susținerea generală a sănătății sistemului cardiovascular. Fibre vegetale […]