Usturoiul este o rădăcină puternică utilizată ca condiment și medicament, cunoscută pentru acțiunea sa asupra sistemului imunitar și circulației sanguine. Protecție imunitară: Substanța activă a usturoiului este alicina (produsă în timpul măcinării). Allicina are proprietăți antibacteriene și antivirale puternice, ceea ce face ca usturoiul să fie eficient pentru întărirea sistemului imunitar în timpul răcelii. Beneficii pentru inimă: Consumul regulat de […]